やってしまった!

昨日は爽やかな秋空の下、ひっさしぶりぶり4か月ぶりのモトクロス♪
ゆっくり楽しく体を慣らそうと思ってたにもかかわらず…
やってしまった!ぎっくり腰。
あいたたた。。。
少しくらいはトレーニングしなきゃいけませんね!
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